Mokshaformations Centre de formations en thérapies brèves, PNL, Hypnose
07 78 35 16 36 Du lundi au vendredi 9h à 19h30 - Le Havre - Contact.mokshaformations@gmail.com
Offrez-vous la liberté d'être vous-même
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose est un état de conscience modifié, souvent décrit comme un état de relaxation profonde et de concentration accrue. Dans cet état, les individus sont plus réceptifs aux suggestions, ce qui permet de travailler sur les problèmes psychologiques et émotionnels de manière plus efficace.
L’hypnose est une thérapie brève puissante, qui permet d'accéder rapidement à un état de changement. Elle est particulièrement utile pour les personnes qui ont des difficultés à surmonter, certains blocages émotionnels ou comportementaux. Cette technique est en lien avec la PNL avec laquelle elle partage les mêmes bases théoriques.
​
L’intégration de l’hypnose dans les thérapies brèves offre plusieurs avantages. Elle permet d’accéder rapidement à l’inconscient, où de nombreux comportements et croyances problématiques sont enracinés, conduisant à des changements rapides et durables. En induisant un état modifié de conscience, l’hypnose aide à diminuer les niveaux d’anxiété et de stress, créant ainsi un environnement propice au changement.
Les suggestions hypnotiques renforcent la confiance en soi et l’estime de soi, aidant les clients à adopter de nouveaux comportements positifs.
​
Présentation de l'Hypnose
​
Sa création :​​​
L'hypnose moderne a commencé avec le médecin autrichien Franz Anton Mesmer (1734-1815), qui croyait que le phénomène connu sous le nom de mesmérisme, ou magnétisme animal, ou fluidum était lié à une substance invisible - un fluide qui circule à l'intérieur du sujet ou entre le sujet et le thérapeute.
​
​​Son évolution :
Le terme hypnose a été introduit dans les années 1840 par un chirurgien écossais, James Braid (1795-1860).
À la fin du XIXe siècle, un neurologue français, Jean Martin Charcot (1825-1893), pensait que l'hypnose était un état physiologique.
Sigmund Freud, qui a étudié avec Charcot, a utilisé l'hypnose au début de sa carrière pour aider les patients à récupérer des souvenirs refoulés.
Milton Erickson (1901-1980), fût l'un des hypnothérapeutes les plus influents du 29ème siècle.
Aujourd'hui, l'hypnose est utilisée comme thérapie (hypnothérapie), et est notamment enrichie par la pnl.​
​​​
Le principe de l'hypnose :
un état modifié de conscience naturel, différent de la veille et du sommeil, pendant laquelle la relation au monde extérieur est amenuisée, donnant ainsi la primeur à l'inconscient, de mettre en valeur nos plus belles ressources. ​​​
L’hypnose, c'est un peu comme faire un « pas de coté » par rapport à sa problématique. et de trouver en soi, les solutions pour une amélioration profonde et durable.
En explorant ses difficultés sous un nouvel angle de vue, grâce à des ajustements intérieurs, des solutions nouvelles émergent par ce nouvel éclairage.
​
Les domaines d'application de l'hypnose:
Sous hypnose, il va être possible de gérer :
-
Les troubles anxieux (stress, angoisses, peur, attaque de panique...)
-
Les troubles de l'humeur (dépression, trouble affectif...)
-
Les troubles somatoformes (troubles physiques, généralement liés au stress)
-
Le deuil, les étapes de vie, les séparations
-
Les troubles sexuels
-
Les addictions (nourriture, tabac...)
-
Les troubles du sommeil
-
La douleur, les analgésies
-
Les troubles d'adaptation, de contrôle, d'impulsions
-
Le développement personnel (confiance en soi, estime de soi, amour de soi)
-
Les performances sportives
-
La prise de parole en public, les études.
​​
​​
​​
Les objectifs de l'hypnose:​
L’hypnose considère la croyance qu'à l'intérieur de l'être humain cohabite une part consciente et une part inconsciente. Cette dernière serait comme un grand réservoir de ressources dans lequel sont enregistrées notre vécu, nos expériences, et notre histoire. La connexion à cette part de vous, vous permet de faire évoluer vos blocages internes vers leur libération et d'impulser un mouvement inconscient, essentiel à l'atteinte de vos objectifs d'évolution.​
​
À qui s'adresse l'hypnose ?​
Cette technique de prise de conscience et de changement s’adresse à toute personne qui souhaite comprendre et améliorer les fonctionnements humains, et apprendre à mieux communiquer.
A tout ceux qui sont réellement désireux de prendre soin d’eux et des autres.
Quel que soit votre secteur d’activité (santé, accompagnement, éducation, entreprise…), cette formation permet d’enrichir votre savoir-être et savoir-faire.
Pour les personnes qui souhaitent évoluer vers une activité qui a du sens, l’hypnose d’accompagnement ouvre la voie vers de multiples possibilités professionnelles.